做Spa之前
1.一定要喝一杯花草茶
做日式Spa之前只要喝上几口不含咖啡因的花草茶，就能帮助身体更好地排废；
2.一定要沐浴
做日式Spa之前沐浴，清洁身体表面的油脂，可以使用洁面皂洗脸，让身体的血流加快，处于无负担的放松状态，促进后续精油的渗透和身体的舒适度。
做日式Spa之后
1.不要立刻起床更衣
做完日式Spa后身体处于完全放松的状态，不要马上起来穿衣服，稍微休息5分钟，让身体恢复一下再起来；
2.一定再喝一杯花草茶
做日式Spa之后再喝一杯花草茶，能帮助身体更好地放松，促进排废排旧污物；
3.Spa之后要坚持护理才行
做日式Spa之后如果想让效果维持得更久，一定要在家坚持自己护理，如今很多产品还都配合了独家按摩手法，在家涂抹也不错哦。
来推油网本一日式SPA，spa油压、spa按摩、成都高端spa养生会馆体验不一样的spa按摩，spa油压。
